肩こりは首から背中にかけて感じる凝り、重たさ、張り、痛みなどをいいます。

慢性化し悪化すると手のシビレ、頭痛や吐き気を伴うこともあり、日常生活に支障をきたします。

原因は様々ですが経験上、デスクワーク、猫背などの姿勢不良、スマホの見過ぎ、運動不足、精神的なストレスなどが原因になっている方が多いなと感じます。

一般的な整骨院などでの対処法として肩のマッサージやストレッチをすることが多いと思います。

頭痛などを伴っていれば痛み止めが手放せない方も多いでしょう。

しかし肩こりの問題は骨盤や下半身といった身体の土台の調整、腕や手からの筋膜の調整、ストレスからくる肩こりには自律神経の調整などが必要になってきます。

当院では肩を単純にマッサージするだけではなく、根本の原因にアプローチすることで早期改善を目指します。

どこへいっても良くならない肩こりはうえはら整体院にお任せください！